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Das lernst du im Webinar:

Wer ist Sonja Pilz?

Sonja Pilz ist Back2Power-Coach und hilft Menschen am Rande des Burnouts,  diesen mit ihrer Back2Power-Methode abzuwenden und stattdessen ein glückliches und erfülltes Berufs- und Privatleben zu führen.

Sonja ist sehr offen und warmherzig und kann sich besonders gut in die Sorgen und Nöte anderer einfühlen. Mit ihrer herzlichen und gewinnenden Art schafft sie es, ihren Mitmenschen in jeder Lebenssituation Kraft, Mut und Zuversicht zu geben. Auch die Rückschläge in ihrer eigenen Biografie hat sie mit großer Stärke und positiver Haltung gemeistert – im Vertrauen darauf, dass alles im Leben einen Sinn hat, auch wenn er sich nicht immer sofort offenbart.

Sonja ist aber nicht nur eine gute Zuhörerin und Beraterin, sondern auch eine kraftvolle Motivatorin, die ungeahnte Fähigkeiten ihrer Mitmenschen ans Licht bringt.

Nach vielen Jahren am Rande des Burnouts hat es Sonja „erwischt“, weil sie eine wesentliche Tatsache über ihren Körper nicht wusste: Sonja ist – wie viele andere Menschen auch, die es ebenfalls nicht wissen – Trägerin einer Variation des COMT-Gens. Dieses Gen, ein Enzym, das mit vollem Namen CatecholO-Methyltransferase heißt, ist  für den Abbau der Stresshormone zuständig. Bei Sonjas Genvariation werden die Stresshormone um ca. 75% langsamer abgebaut als bei der „Normalversion“ des COMT-Gens. Näheres dazu siehe BLOG.

Sonja hat eine Methode entwickelt, mit der sie den eigenen Burnout überwunden hat  und seither ihren Körper erfolgreich darin unterstützt, im Gleichgewicht zu bleiben. Sonjas Kenntnisse und Erfahrungen als Triathletin, Marathon- und  Ultraläuferin haben entscheidend zur Entwicklung ihrer Back2Power-Methode beigetragen.

Sonja hat es sich zur Herzens-Aufgabe gemacht, über den weitgehend unbekannten Zusammenhang zwischen COMT- Genvariation und Burnout aufzuklären, als ihr bewusst wurde, wie viele Menschen davon tatsächlich betroffen sind:

  • 10-30% der Gesamtbevölkerung in Deutschland haben eine Variation des COMT-Gens.
  • 60-70% der Burnout-Patienten sind Träger von Genvariationen.

Folgende Ausbildungen vereint Sonja in ihrer Bezeichnung Back2Power-Coach:

  • Burnout-Coach
  • Vitalstoffberaterin
  • Abnehm- und Gewichtscoach
  • Lauf- & Nordic Walking Trainer

Sonja ist Mitglied im Forum für Orthomolekulare Medizin.

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